Hjemmelaga godbiter med fisk

Hvorfor kjøpe dyre godbiter når du kan lage godbiter selv som er både sunne, gode og billige?

Disse med laks og tunfisk er Qelas favoritt.

Ingredienser:

1 stk laksefilet uten skinn

1 boks tunfisk (i vann)

1 egg

2 dl havregryn

Bland sammen alle ingrediensene med en foodprosessor.

La stå i 15-20 minutter til massen er skikkelig kompakt.

Dekk en langpanne med bakepapir og smør massen utover til et jevnt tynt lag.

Stekes midt i ovnen på 180 grader i 20-25 minutter.

Forvent sikling

Godbitene skjærer du opp i små biter. Pizzahjul funker bra her.

Jeg fordeler dem i flere bokser som jeg legger i fryseboksen. En går selvsagt også rett i kjøleskapet.

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Google photo

Du kommenterer no med Google-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Koplar til %s